Thursday, March 24, 2011

Keep-Smoke-Away Campaign

Dear smokers,

Please get a plastic bag for yourself whenever you want start smoking.

So you can enjoy the smoke 100% by yourself, i don't want any percent of it...

............Regards,
Don't-like-smoker guy/girl.

p/s: copy and paste this message at your profile to support the keep-smoke-away campaign =)

Wednesday, March 23, 2011

正确的恋爱方式-------心理学博士张怡筠

一段感情的成功与否, 不是看是否还牵手, 而是由感情品质而定, 很多时候牵手不代表成功, 分手不代表失败。

关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。 你是否更了解自己的需求, 你是否已学会疼爱别人。 爱的反面不应该是恨, 而应该是淡忘; 那为什么有些人的爱会变成恨, 而不能成为淡忘呢, 那是因为他在爱里面, 缺乏了自信......

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务:
一、要更了解自己。 除自我认知概念外, ... 让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。 从自小习惯被爱开始学会爱人。

看一个男人是不是好男人有三个基准: 负责、尊重和稳定。 负责意味着他能对自己所说过的话负责。 尊重则是指,他能够尊重自己的另一半, 就是我们通常所说的,你和他之间建立的是“伙伴式关系”, 你们相处的方式是平等的。 另外,他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落, 这样的人是很难维持一段长久的关系的。 上面说的只是好男人的基准。

如果我们把条件再抬高成精品男人的话, 还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。

首先第一个心是开心。 他自己应该是一个开朗的人, 这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。

第二个心是关心。关心意味着体贴, 这是所有女生都很容易理解的。

第三个心是同理心。 什么叫同理心?就是设身处地为别人着想的能力。 同理心是尊重的来源, 也是情侣间解决冲突时最重要的能力。

还有两意。
第一个意是诚意。诚意意味着真诚,真诚又是负责的基础。
第二个意是善意,就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。

这是很多人在与情侣相处时很难做到的, 比如对方不小心迟到时,用恶意的解读方式来理解, 就会开始责怪对方,你不在乎我! 有人买了一只不停亏损的股票, 就像面对一段无法挽救的婚姻, 该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。

在事情上所花出去所有的成本,比如耗费的时间、金钱等, 当这些成本无法回收时,在心理学上被成为沉默成本。 为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻, 为什么不愿意放弃一个没有价值的股票, 原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。

男生在恋爱里的情绪需求有如下几点:
一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起?
二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干,但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的情绪需求:
一、时常被关怀。虽是日常的唠叨,请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。 其实她只是需要再三地肯定,你需要给她信心。
三、想法被尊重。(在分享情绪种种时增进彼此感情) 保持爱情天长地久的方式:

制定一个三乘三的保鲜计划。 一天三次一次三分钟。 三A计划,
第一Attention,全神贯注。 在我们日常生活中,我常认为我们能给别人最好的礼物是时间, 放掉你手边的所有活,关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection,浓情蜜意。 非口语的沟通,即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation,相互欣赏。 每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩, 每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。 那就是我到底有没有讨人喜欢。 在这个时候你需要学会称赞对方, 当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。 或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。 当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩, 每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号, 那就是我有没有让人家瞧不起? 不管变成多成熟的男性,这个小问号依然存在。 学会给他肯定,从来没有什么事情比爱更动容。 如果现在觉得生命中有一些不完整的地方, 很可能就是这个功课还没有做完。

爱情其实有规律可寻, 如果遵循这些心理情绪需求, 当最后一次对对方说我爱你的时候, 我们会了无遗憾。

Monday, March 21, 2011

坚信

在那耀眼的强风中,描绘着你的笑容
在那边的坦率的瞬间,总因那些琐事而动摇,对这样软弱的自己懊悔不已
即使哭泣的时候,我也会抬起头。

只有我才能够完成的事,也是有的
誓不放弃,我会一直保护着你。

那无法压制的思念,如潮水般涌出
我要变得比任何人都闪耀。

即便在看不见星星的日子里,也一定会有光芒。
我坚信,可以与在那片天空中相见

Thursday, March 10, 2011

你..有酒窝吗?

相传人死后,过了鬼门关便上了黄泉路,路上盛开着只见花,不见叶的彼岸花。花叶生生两不见,相念相惜永相失,路尽头有一条河叫忘川河,河上有一座奈何桥。有个叫孟婆的女人守候在那里,给每个经过的路人递上一碗孟婆汤,凡是喝过孟婆汤的人就会忘却今生今世所有的牵绊,了无牵挂地进入六道,或为仙,或为人,或为畜。

孟婆汤又称忘情水,一喝便忘前世今生。一生爱恨情仇,一世浮沉得失,都随这碗孟婆汤遗忘得干干净净。今生牵挂之人,今生痛恨之人,来生都相见不识。

可是有那么一部分人因为种种原因,不愿意喝下孟婆汤,孟婆没办法只好答应他们。但在这些人身上做了记号,这个记号就是在脸上留下了酒窝。这样的人,必须跳入忘川河,受水淹火炙的磨折等上千年才能轮回,转世之后会带着前世的记忆、带着那个酒窝寻找前世的恋人。

所以朋友们请珍惜身边脸上有酒窝的那个人,无论是亲人、朋友,因为他(她)也许是你前世的恋人,经过千年等待来寻找前世情缘未了的人,去完成前世未了的心愿,请永远不要去伤害他(她),因为不是谁都有勇气跳入忘川河,等上千年煎熬之苦。

盼: 来生,再续前缘  
愿: 来生,还能再见…

Monday, March 7, 2011

《天堂午餐》


很多人,
當擁有時,覺得理所當然,
但失去後,悔恨不能挽回。
好好把握現在,不要吝嗇,
真心向家人說句「我愛你」!

Sunday, March 6, 2011

周杰倫的故事

音樂天才破裂的家 周杰倫出生於1979年1月,媽媽葉惠美是台北淡江小學的美術老師,爸爸是淡江中學的物理老師。周杰倫4歲讀幼稚園時,葉惠美把他送到淡江山葉幼兒音樂班 學鋼琴。平時活潑好動的小杰倫一站到鋼琴面前,竟是出奇的安靜,聽老師彈奏一遍自己就能復彈出來,老師告訴葉惠美,這孩子很有天分!

為了培養杰倫的音樂素質,葉惠美主張拿出家裡積蓄為杰倫買一架好鋼琴,請最好的鋼琴老師為杰倫輔導。而杰倫的爸爸則認為不必這麼認真,男孩子嘛,隨意一 點,沒必要拿出全部積蓄投資。最後,葉惠美還是背著丈夫為杰倫買了一架鋼琴,弄得杰倫爸很不高興。小學三年級時,杰倫偶然聽到世界名曲《天鵝湖》,被大提 琴憂傷淒美的曲調迷住了,葉惠美沒和丈夫商量又為杰倫購買了大提琴。

杰倫爸對妻子葉惠美「孤注一擲」的做法嗤之以鼻,他回家就指責葉惠美的不是,家庭裡的溫馨越來越少,爭吵越來越多。

杰倫不知道爸爸為什麼總要找媽媽吵鬧,他用自己稚嫩的詩行記下他的困惑和傷感:

從小到大只有媽媽的溫暖為什麼我爸爸那麼兇 如果真的我有一雙翅膀兩雙翅膀隨時出發偷偷出發我一定帶走我媽媽……

這傷感的詩行杰倫後來為它譜了曲,就是那首令萬千歌迷傷感的《爸,我回來了》。

周杰倫初中二年級時,父母終於離婚。14歲的周杰倫寫道:「爸爸媽媽彼此沒有愛,難道這就是生命的真諦?」沉默、倔強和叛逆已經塑造了另一個周杰倫。

世人不識君苦悶中的徘徊 周杰倫有音樂天賦,但功課卻很糟。高中聯考總分只有100多分,連普通高中也沒考上,前途一片黯淡,母子倆相對無言,難道兒子就這麼完了?恰好淡江中學第一屆音樂班正在招生,周杰倫考上了。


因為彈得一手好鋼琴,拉得一手好大提琴,又時常活躍在籃球場上,周杰倫成為許多女同學關注和談論的對象。但是,周杰倫卻常常面無表情,很少露出一絲笑容, 除了音樂成績出類拔萃以外,其它科目成績幾乎全線紅字,老師們紛紛認為他智力低下,他的英語老師甚至直言不諱對葉惠美說周杰倫有智力障礙。葉惠美陷入了深 深的思索,她還是決定要把杰倫培養成才,至少當一個鋼琴師吧。葉惠美沒有指責杰倫,她認為杰倫走到今天冷漠、叛逆的地步是家庭的不和睦造成的,並且深信自 己的孩子沒有智力障礙,於是她嚐試用姐弟式的關心來「馴服」周杰倫,規定自己「三不」:不嘮叨、不指責、不脅迫兒子。

果然如老師們的預測,周杰倫沒有考上大學。葉惠美多方打聽後,鼓勵杰倫去考台北大學音樂系,結果他沒有被錄取。周杰倫咬著牙考第二次,還是失敗了。媽媽和 外婆外公都為杰倫的前途擔憂,這孩子究竟將來能幹什麼呢?極度迷惘的周杰倫無所事事,只好等待服海軍兵役,這期間,竟得了殭直性脊椎炎,令人沮喪的是這種 病無法根治,只能靠藥物緩解,到了晚期全身甚至會像殭屍一樣僵硬,也可能導致癱瘓。葉惠美和外婆說起杰倫就垂淚。


母愛呵護下一飛沖天 病緩解一些後,周杰倫到一家餐廳打工,作為端盤工的他因為時常打翻菜盤,每個月的工資幾乎被扣掉了一半。餐廳中有一台鋼琴,一次閒暇時周杰倫彈了一曲《肖 邦舞曲》,把老闆驚呆了,老闆靈機一動,叫周杰倫不要端盤子了,就在餐廳彈琴,然後請來電視台記者炒作,不但使得餐廳生意火爆起來,還節約了一大筆請鋼琴 師的費用。

葉惠美感受到了杰倫的音樂潛能,她替兒子在台北星光電視台娛樂節目「超猛新人王」報了名。周杰倫精心創作了一首歌曲《夢有翅膀》,但他對自己的演唱實在沒 信心,請了一位歌手演唱。演唱者不能理解他的曲風,而他的鋼琴伴奏又顯得怪異,弄得台下聽眾噓聲一片,初出茅廬的一場表演徹底搞砸了。

葉惠美急了,性格內向的她鼓起勇氣找到了主持人吳宗憲,把《夢有翅膀》的曲譜拿給他看。吳宗憲當時是台灣阿爾發音樂公司的老闆,他對周杰倫的第一印象並不 好,應付似的拿起曲譜掃了一眼,卻是眼睛一亮,歌譜不僅抄寫得工工整整,而且譜得十分複雜。慧眼的他立即改變了主意:「這孩子還可以,明天叫他到我公司來 上班!」

周杰倫進了音樂公司任音樂製作助理,在媽媽的鼓勵下,每天主動幫同事們買盒飯,大家對這個沉默寡言但又勤快的小伙子有了好感。而葉惠美總擔心杰倫冷漠而倔 強,又不善言辭,生怕他無意中把老闆和員工們得罪了,於是常常在下班時間站在公司門口,準備一些可口的比薩、炸雞送給員工,請他們包涵杰倫。一來二往,葉 惠美對公司員工比周杰倫還熟悉,同事們都知道周杰倫有一個好媽媽。

周杰倫很快創作出大量的歌曲,但讓吳宗憲感到不可理解的是,他創作的歌詞總是怪怪的,音樂圈內幾乎沒有人喜歡。一次,周杰倫又拿著自己的得意之作送給吳宗憲審讀。這次吳宗憲連看都不看,便將那首歌曲揉成一團,隨手丟進身邊的垃圾桶裡去了。周杰倫的眼淚禁不住流了出來。

是放棄還是繼續?媽媽每天來公司門口已經成為一道風景線,如果放棄,太對不起媽媽了,周杰倫硬著頭皮支撐著,他吃住都在辦公室,以每天一首歌的速度進行創 作。葉惠美每天晚上都到公司看望杰倫,望著日漸消瘦的兒子,她強忍著不讓自己的淚水流出來,儘量說一些鼓勵的開心的話,然後將杰倫換下的髒衣服拿回去洗乾 淨。一連一個多月,吳宗憲每天早上八點鐘上班時,總能準時見到周杰倫新的作品。終於,他被這位小伙子的勤奮和天賦深深地感動了,他「嗅」出了周杰倫的歌曲 隱隱有一種味道,答應找歌手演唱他創作的歌曲。

吳宗憲將周杰倫的《眼淚知道》推薦給天王歌星劉德華,劉德華看了一眼就拒絕了。不久,又將他的《雙節棍》推薦給火爆華語歌壇的張惠妹,沒料想,張惠妹也毫 不猶豫地拒絕了。吳宗憲決定給周杰倫最後一次機會,讓他自己演唱自己創作的歌曲,如果這樣也不行,他就只好請周杰倫走人了!他將周杰倫叫到辦公室,十分鄭 重地說:「阿倫,給你10天的時間,如果你能寫出50首歌,而我可以從中挑出10首,那麼我就幫你出唱片。」

老闆的話刺激得周杰倫興奮不已,他打電話告訴媽媽後就跑到街上買回一大箱方便麵。他想,就是拼了命,也要做最後的搏擊。周杰倫熬紅了雙眼如約寫出了50首 歌曲,而且每一首都寫得結構合理,譜得工工整整。吳宗憲終於有了讚許的笑容,他挑選出 10首,2001年初製成了周杰倫的第一張專輯《杰倫》。

公司對這張唱片沒抱多大希望,能收回製作成本就算不錯了。然而《杰倫》橫空出世後,猶如一場猛烈的颱風橫掃台灣,很快被歌迷搶購一空。《杰倫》一舉奪得台 灣當年最佳流行音樂演唱專輯、最佳製作人和最佳作曲人三項大獎。《杰倫》的成功讓公司始料不及,讓台灣的歌星們大跌眼鏡,紛紛詢問哪?堳_出來的周杰倫? 如果說第一張專輯小有成就的話,那麼,周杰倫第二張專輯《范特西》已經形成了風暴,席捲了大陸、港台、東南亞整個華語歌壇,各種大獎紛至沓來。

周杰倫終於成功了,他深深明白,沒有媽媽黑暗中明燈般的溫暖,他支撐不到今天,媽媽為他一直未再嫁,點點滴滴都是舐犢之情。他將所有的收入都交給媽媽掌管,儘管自己有了公寓,每個週末依然回家,同媽媽、外婆一起享受天倫之樂。

葉惠美更是百感交集,當年丈夫的譏諷、老師的搖頭、生活的艱辛都隨風而去。葉惠美退休後,周杰倫總擔心媽媽寂寞,只要在台灣,他都回家同媽媽住在一起。週 末時,他會約上媽媽一起去看午夜場的電影,媽媽喜歡看經典片,周杰倫就陪著看,而周杰倫喜歡看的前衛片,葉惠美也陪著兒子看,幸福的暖流縈繞在母子心間。 周杰倫的第四張專輯就叫《葉惠美》,這是兒子獻給母親的禮物。

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Pursuit of Happyness